Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~мне без сахара, пжлста~
Журнал
22 май 22
~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
1325 ккал
Жир: 40,85г | Белк: 64,49г | Углев: 177,96г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Индейка Тушеная, Булгур с Овощами.
Ужин:
Ебатон Протеиновое Печенье, Булгур с Овощами, Индейка Тушеная, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Черешня, Яблоко Желтое.
подробнее ...
543 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю