Victoriatruffle- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Victoriatruffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1417 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 87,37г | Углев: 141,84г. Завтрак: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Акватория Форель Слабосоленая. Обед: Гречка Отварная, Печень Куриная Боровская, Soko Grande Тыквенный Сок . Ужин: Mixbar Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookie Coconut, Вареники с Вишней Метрополис . подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoriatruffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoriatruffle- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Victoriatruffle-Изменение Веса