@katiaz- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1275 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 96,38г | Углев: 104,86г. Завтрак: Itambé Leite em Pó sem Lactose, Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Pão Italiano. Обед: Brócolis, Carne Moída Refogada, Lasanha com Carne. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса