Dogcatcher1- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

728 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 36,02г | Углев: 67,75г. Завтрак: Bananas , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Adams Diced Onion, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Whole Dill Pickles, Tomatoes, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса