F.Barnabé- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

2259 ккал

Жир: 101,00г | Белк: 134,16г | Углев: 207,42г. Завтрак: Tirolez Requeijão Light , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Banoffe, Outback Outback Victoria's Filet, Outback Chokkie, Outback Jacked Potato, Outback Junior Ribs, Outback Pão Australiano. Ужин: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Bodybuilders 100% Creatine, Piracanjuba Leite UHT Integral, Bodybuilders Iso Protein. Перекус/Другое: Café Expresso. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса