Эль’мира- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1800 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 88,88г | Углев: 192,90г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш, Картофельное Пюре. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Гречка с Курицей, Помидоры. Перекус/Другое: От Атамана Семечки, Зефир, Черешня, Клубника. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса