통모짜- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1183 ккал

Жир: 28,73г | Белк: 85,94г | Углев: 145,92г. Завтрак: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 햇반 현미쌀밥. Обед: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 풀무원 들기름 재래김, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: HBAF 와사비맛아몬드. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса