Alifirenko- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя Alifirenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

921 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 14,37г | Углев: 129,08г. Завтрак: Чай, не Молоко Овсяное Шоколадное, Любятово Хлопья Кукурузные. Обед: Виктория Аджапсандал по Грузински, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alifirenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alifirenko- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

Alifirenko-Изменение Веса