Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
21 май 22
N.Karpova- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1941 ккал
Жир: 83,48г | Белк: 111,43г | Углев: 145,51г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло.
Обед:
Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский.
Ужин:
Маяк Шаурма.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю