N.Karpova- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя N.Karpova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1941 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 111,43г | Углев: 145,51г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Обед: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Ужин: Маяк Шаурма. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

N.Karpova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

N.Karpova- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

N.Karpova-Изменение Веса