yuliia_141- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя yuliia_141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1299 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 39,68г | Углев: 108,77г. Завтрак: Замороженная Вишня, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления со Сливками и Клубникой, Bella Contadina Оливки Червоні З Кісточкою, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Абрикос, Клубника, Артемовское Шампанское Брют. Перекус/Другое: Doctor Benner Печиво Гранола « Кокос Та Фінік». подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliia_141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliia_141- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

yuliia_141-Изменение Веса