Sara7200- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1668 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 115,10г | Углев: 257,91г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Обед: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Apples, Dannon Oikos Pro Plain. Ужин: Marketside Garlic & Herb French Bread, Great Value Black Forest Ham. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Air Popped Popcorn, Think High Protein Bar Brownie Crunch. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса