lunalunera2- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1272 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 57,33г | Углев: 148,89г. Завтрак: Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Aguacate. Обед: Alvalle Salmorejo, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Ужин: Breyers Salted Caramel Cake, Aguacate, Hacendado Filetes Bonito del Norte, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Cebolla Frita Crujiente. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса