GhMaromba- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя GhMaromba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1613 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 211,06г | Углев: 126,80г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Mexerica, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Bauducco Torrada Multigrãos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GhMaromba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GhMaromba- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

GhMaromba-Изменение Веса