sonays035- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя sonays035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

36,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

563 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 31,46г | Углев: 54,92г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı. Ужин: Etli Patates, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Перекус/Другое: Elma, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. подробнее ...

498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonays035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonays035- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

sonays035-Изменение Веса