O_lozenkova- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

1454 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 68,08г | Углев: 153,46г. Завтрак: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: Сыр Адыгейский, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Свиная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Prime Star Каша Пшенная. Ужин: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Сыр Российский Молодой Алев 50%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Молочный Гость Ряженка. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса