J.Story0610- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

2345 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 91,97г | Углев: 344,08г. Завтрак: 김치, 하림 치킨너겟, 세븐일레븐 우리쌀 누룽지. Обед: 배추겉절이, 오뚜기 김치손만두, 삼양 바지락칼국수. Ужин: 우유, 군고구마, 찐옥수수, 무생채, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 곰국, 잡곡밥. Перекус/Другое: 카스타드 채운 도넛, 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 미니, 서울우유 서울우유 (200ml), 삼립 땅콩크래쉬. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса