Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 71,27г | Белк: 90,33г | Углев: 113,77г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семья Довольна Мед, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Обед: Провансаль Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Провансаль Майонез Провансаль, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Тильзитер, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Президент Сыр Плавленный Бри , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valerevnae911-Изменение Веса
|
