aforge1- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя aforge1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1129 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 43,73г | Углев: 135,26г. Завтрак: Café, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Noix de Coco Séchée, Amandes, U Miel de Fleurs, Carrefour Yaourt Nature. Обед: Café, Activia Yaourt Muesli, Daunat Sandwich Thon Crudités, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette. Ужин: Carrefour Fromage Râpé , Bio Village Ravioli aux Legumes. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Настольный Теннис - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aforge1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aforge1- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

aforge1-Изменение Веса