cdinkle- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

108,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

1951 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 67,80г | Углев: 226,00г. Завтрак: Monster Beverage Monster Rehab, Panera Bread Pastry Ring - Cherry Cheese. Обед: Chick-fil-A Diet Lemonade (Small), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Yuengling Traditional Lager, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса