CoriBug- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя CoriBug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

90,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

1177 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 44,65г | Углев: 177,20г. Завтрак: Quaker Instant Grits - Butter, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Country Oven Honey & Oat Bread. Обед: Swiss Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Orlando Deli Rye Bread. Перекус/Другое: Kroger Honeydew Melon, Strawberries. подробнее ...

3950 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoriBug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoriBug- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

CoriBug-Изменение Веса