16802838Ege- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

3023 ккал

Жир: 81,14г | Белк: 208,79г | Углев: 358,05г. Завтрак: İyilik Tost Ekmeği, Bolca Hindi Külbastı , Yumurta. Обед: Haribo Gold Bears, Unique Crunchy Peanut Bar, Unique Uniq2go Choco Dark, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Eti Karam Bitter %45, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Harras Tost Ekmeği, Eti Karam Bitter %45, Mercimek ekmeği, Domatesler, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Hurma. Перекус/Другое: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek ekmeği, Domatesler, Yeşil Biber. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса