Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
31 янв 22
Физикс- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1696 ккал
Жир: 67,98г | Белк: 66,49г | Углев: 203,52г.
Завтрак:
Обнимама Творог для Детей 5%.
Обед:
Кофе с Молоком, Сахар, Пастилушка Пастила без Сахара , Бахетле Чак-Чак, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Semper Картофельное Рагу с Говядиной .
Перекус/Другое:
Бековский Ирис, Каждый День Курага , Цукаты, Ашан Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Сушки-Мини Соленые, Чай, Mirel Торт Наполеон Классический.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю