fahri_cn- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

112,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1524 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 78,54г | Углев: 160,88г. Завтрак: Şekersiz Çay, Kömbe, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Lor Peyniri. Ужин: Süter Üçgen Peynir , Ayran, Fellah Köftesi, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Kavurma. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Çilek, Migros Süzme Çiçek Balı , Süt. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса