evvvvvvw- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

39,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1312 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 21,32г | Углев: 164,87г. Завтрак: Nescafe Gold, Атаг Конфеты Арфа, Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Обед: Ермолино Батончик с Арахисом, Сладуница Конфеты Няшечка, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Даёжь Light, Рот Фронт Птичье Молоко, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца. подробнее ...

976 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 11 часа и 44 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса