pcl74- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

3205 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 265,09г | Углев: 324,02г. Завтрак: Huevo, Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Brócoli, Huevo, Patata, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Aceite de Oliva, Hacendado Masa Filo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Huevo, Mercadona Nuez Natural , Manzanas Granny Smith, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banana, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса