Enichka1988- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Enichka1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1368 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 59,75г | Углев: 180,97г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Макфа Овсянка . Обед: Творожные Оладьи, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнолия Уха из Семги, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Сахар, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enichka1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enichka1988- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Enichka1988-Изменение Веса