Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
20 май 22
nundik1- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
1687 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 119,48г | Углев: 91,86г.
Завтрак:
Творог 9%, Корица, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mixbar Миндаль Жареный.
Обед:
Редис, Steakwine Вино Красное Полусухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Пеко Рулет Сдобный с Маком, Редис, Сердце Свиное Тушеное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Steakwine Вино Красное Полусухое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю