Mirian Cubi Galvão- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Mirian Cubi Galvão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1073 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 97,80г | Углев: 74,97г. Завтрак: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pasta de Amendoim, Melitta Café Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Bolo de Wey Mirian. Обед: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. Ужин: La Violetera Castanhas do Pará, Bolo de Wey Mirian, Vigor Iogurte Grego Zero, Manga Palmer, Pão de Açúcar Torta de Frango. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Banana Prata, Melitta Café Tradicional. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirian Cubi Galvão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirian Cubi Galvão- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Mirian Cubi Galvão-Изменение Веса