Serg45z- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

2136 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 152,16г | Углев: 241,27г. Завтрак: Русский аппетит Сочник с Творогом, Чай с Сахаром. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Вареное Яйцо, Морковь, Лимак Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Атлантика Кальмар. подробнее ...

4101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса