Iv_dourado- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Iv_dourado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

506 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 30,50г | Углев: 42,09г. Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Redubio Shake Diet. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iv_dourado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iv_dourado- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Iv_dourado-Изменение Веса