Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
20 май 22
Ewerton Lima- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
2201 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 201,75г | Углев: 197,75г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Germina Farofa de Soja, Grano Brócolis Congelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio, Banana Prata, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio.
Ужин:
Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, A Tal da Castanha Leite de Caju + Amendoim.
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю