marciacurti10- Журнал, 20 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

448 ккал

Жир: 11,83г | Белк: 46,72г | Углев: 40,65г. Обед: Hortifruti Banana Prata Crua, Purê de Abóbora, Frango Desfiado. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciacurti10-Изменение Веса