Shawn Murphy- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

2847 ккал

Жир: 101,64г | Белк: 147,14г | Углев: 308,93г. Завтрак: Spinach Salad, Trader Joe's Balsamic Glaze, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Ужин: Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Перекус/Другое: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Wal-Mart Donut Holes. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса