Mike in NC- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

84,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1981 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 97,28г | Углев: 282,44г. Завтрак: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Wasa Hearty Rye Whole Grain Crispbread. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Fresh'n Easy Garden Salad, Meijer Classic Cheese Garlic Bread, Johnsonville Chicken Sausage Italian Style with Cheese, Great Value Whole Wheat Spaghetti. Перекус/Другое: Dairy Fresh Whipped Cream, Signature Select Rainbow Sherbet , Driscoll's Organic Strawberries. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса