Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikahollister
Журнал
20 май 22
erikahollister- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя erikahollister
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay - now moving in the right direction.
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
1575 ккал
Жир: 107,16г | Белк: 82,16г | Углев: 92,09г.
Завтрак:
Coffee, Heavy Cream, Egg, Fried Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese.
Обед:
Quest Lemon Cake Protein Bar.
Ужин:
G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, G Hughes Sugar Free Steak Sauce, Olive Oil, PRE New York Strip Steak, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Broccoli.
Перекус/Другое:
Fisher Pecan Halves, Trader Joe's 92% Dark Chocolate, Trader Joe's 85% Dark Chocolate, Apples.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
20 май 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Yay!!
20 май 22 написано членом:
rhontique
Nice work! Let's go!
21 май 22 написано членом:
jimmiepop
Thanks y'all. I need to reestablish the better habits. I know what to do - now to do it consistently.
21 май 22 написано членом:
erikahollister
Erikahollister your doing wonderful
21 май 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erikahollister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю