АрчиВинокур- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

2054 ккал

Жир: 83,91г | Белк: 184,27г | Углев: 135,43г. Завтрак: Ватрушка с Творогом, Жизнь Март Горячий Тост в Яйце с Сыром , Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Пышка Пышка . Ужин: Медовик, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Креветки (Вареные или на Пару), Холодник. Перекус/Другое: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Папа Джонс Пицца Пеперони, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса