Jaxanne777- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Jaxanne777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maintaining well. I'm happy 😊

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

2473 ккал

Жир: 179,77г | Белк: 147,49г | Углев: 56,02г. Завтрак: Egg, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Double Cream, Butter . Обед: Castello Extra Creamy Brie, Olive Oil , Mayonnaise, Avocados , Turkey Thigh, Coleslaw , Chicken Fat , Heinz Sweet Chilli Chicken. Ужин: Fried Mushrooms, Double Cream, Steak (Lean Only Eaten), Chicken Fat , Egg (Whole) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Dulano German Salami (Pork), Castello Extra Creamy Brie, Peroni Nastro Azzurro (0.0%). подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxanne777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxanne777- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Jaxanne777-Изменение Веса