BillyLoneWolf- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

2937 ккал

Жир: 103,22г | Белк: 120,37г | Углев: 420,64г. Завтрак: Clover Honey, Tea (Brewed), Cinnamon, Ginger (Ground), Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Обед: ETI Health Bar Eti Bar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carrots, Hard-Boiled Egg, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Sushiya Seaweed Salad, Sun Luck Yakisoba Noodles, Sharwood's Thai Green Curry, White Rice, Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Bananas, Organic Food Bar Active Greens. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса