Mariya Sunshine- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

68,10. -250грамм.

68,1 кг Потеряно до сих пор: 43,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1535 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 105,90г | Углев: 140,96г. Завтрак: Фундук Фундук, Простоквашино Творог 9%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный. Обед: Наша Птичка Грудка Куриная, Чернослив, Кабачок с тушенкой 2153гр.-1892кк,307гр(1 порция)-270кк. Ужин: Наша Птичка Грудка Куриная, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса