Lizzy E- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

64,8 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

2181 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 77,93г | Углев: 289,35г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Heinz Tomato Ketchup, McCain Hash Browns, Heinz Baked Beans, Fried Egg, Richmond Pork Sausage. Ужин: Tesco Steak and Ale Pie, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), McCain Chippy Chips, Baxters Healthy Lentil & Vegetable Soup. Перекус/Другое: Dilly & Wolf British Pea, Wasabi Macadamia & Chilli Nusters, Twinings Green Tea with Jasmine. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса