LydiaG81- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя LydiaG81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1587 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 46,54г | Углев: 262,44г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Ocean Sea Palitos de Surimi, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Noodles de Arroz. Ужин: Snack Day Onduladas Sabor Jamón, Pescanova Palitos de Surimi, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Noodles de Arroz. Перекус/Другое: Manzana Golden, Caramelos Duros, Hacendado Anacardo Natural. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydiaG81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydiaG81- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

LydiaG81-Изменение Веса