Малинка-- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Малинка- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1492 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 100,95г | Углев: 130,82г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Малинка--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Малинка-- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Малинка--Изменение Веса