aforge1- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя aforge1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1539 ккал

Жир: 92,62г | Белк: 62,38г | Углев: 114,91г. Завтрак: U Miel de Fleurs, Beurre (Salé), Wasa Fibres, Café. Обед: Oeuf sur le Plat, Super U Tarte Thon Tomates Moutarde , Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Laitue. Ужин: Thiriet Tartare de Saumon, Delisse Crème Anglaise, Fondant au Chocolat, Tomates, Laitue, Pommes de Terre Frites, Avocat. Перекус/Другое: Emmental, Tzatziki, Pain de Mie. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aforge1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aforge1- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

aforge1-Изменение Веса