Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 52,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1679 ккал
|
Жир: 66,00г | Белк: 99,07г | Углев: 173,02г.
Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Клубника, Увелка Крупа Кукурузная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Artfruit Авокадо ХАСС, Maxler BCAA Powder, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Natura Смесь Семян, Говядина Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Гречка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ультрамарин Горбуша. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Клубника, Магнит Банан, Ультрамарин Горбуша, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
