Pimpo19- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1488 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 81,00г | Углев: 165,11г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Sandía, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Filete de Ternera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bofrost Berenjenas Rebozadas, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz , La Moderna Miguelitos de la Roda. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса