irinahudej- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя irinahudej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1636 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 90,01г | Углев: 159,12г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Сыр, Favorite Консервированный Горошек, Magija Сырок Творожный с Маком в Шоколаде , Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Smiltene Сметана 15%, Favorite Консервированный Горошек , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Ужин: Клубника, Томатная Паста, Smiltene Сметана 15%, Болгарский Перец, Редис, Rimi Basic Zivju Pirkstiņi Рыбные Палочки, Forevers Картошка Фри Fri Kartupeļi. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinahudej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinahudej- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

irinahudej-Изменение Веса