|
ON 2050 KCAL
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2144 ккал
|
Жир: 42,76г | Белк: 234,27г | Углев: 196,29г.
Завтрак: Sale, Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Обед: Certossa Bio Gallette di Riso, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
20 май 22 написано членом: caterina garzaniti
|
La motivazione fa miracoli, avanti verso le finali dei campionati Italiani e della world Cup 💪🏻💪🏻
20 май 22 написано членом: Cesa 4
|
E la forza di volontà, caratteristiche necessarie per inseguire i propri obiettivi! 💪🔝
20 май 22 написано членом: caterina garzaniti
|
20 май 22 написано членом: Cesa 4
|
20 май 22 написано членом: marziana666
|
20 май 22 написано членом: Cesa 4
|
20 май 22 написано членом: marziana666
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
