ritiko_s- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1753 ккал

Жир: 83,93г | Белк: 85,07г | Углев: 149,39г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яйцо Варёное , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Воде. Обед: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Куриное Филе на Пару, Смак Хлеб Бородинский. Ужин: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Смак Булка с Отрубями. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса