manvs- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1796 ккал

Жир: 65,47г | Белк: 103,70г | Углев: 206,30г. Завтрак: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кетус Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Обед: Котлеты Куриные с Кабачком. Ужин: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Финик, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Сырники без Сахара. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса