lfanri- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1205 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 83,33г | Углев: 161,35г. Завтрак: Jeruk, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Kobe Boncabe Lv 15, Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Kacang Almond, BonCabe Boncabe, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Kering Shirataki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Kacang Almond, Kelor, Telur, Jeruk, Dada Ayam, Pisang, Shirataki Mie Kering Shirataki. Перекус/Другое: Tepung Putih, Air. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса